Утром — НЕ начинай с глубокого вдоха. Сначала выдохни до конца, чтобы выгнать застоявши...
Утром — НЕ начинай с глубокого вдоха. Сначала выдохни до конца, чтобы выгнать застоявшийся углекислый газ. Сделай мощный выдох «ХА» сразу после пробуждения. Как ощущения?
185 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
386 подписчиков · Здоровье