Дыхание через коктейльную трубочку — 14 августа 2026 г. в 19:02:47.025
Дыхание через коктейльную трубочку Сейчас в соцсетях активно про диафрагмальное дыхание через коктейльную трубочку для плоского и подтянутого живота Мы - как мастера дыхательных практик решили дать комментарии на эту тему и разъяснить как это работает и тем самым открыть серию эфиров про силу дыхания, его влияние и пользу для здоровья С завтрашнего берём челлендж на 21 день диафрагмального дыхания через трубочку, чтобы на себе показать получится ли достигнуть целей за этот срок. Время занятий - 5 минут утром на тощак Цели: Алина, 33 года - родила 11 мес назад, цель: доубрать после беременный животик внизу Оксана, 53 года - убрать лишнее с живота и боков Татьяна, 51 год (я тогда не помню) - появление кубиков пресса Каждый день мы будем выкладывать у себя на страницах занятия со своими комментариям + раз в неделю эфир Как думаете, получиться? 😁 Присоединяйтесь к нам в челлендж с любого дня!)