🤼♂️Учебно-тренировочное занятие по вольной борьбе под руководством тренера-преподават... — 12 мая 2026 г. в 18:52:48.363
🤼♂️Учебно-тренировочное занятие по вольной борьбе под руководством тренера-преподавателя ДЮСШ-1 Балиханова Астархана. ✔️Тренировка началась с общей физической подготовки, включающей разминку, упражнения на выносливость, координацию и укрепление физических качеств спортсменов. После этого воспитанники приступили к отработке технических и тактических приемов вольной борьбы, совершенствуя навыки ведения поединка и взаимодействия в тренировочном процессе. Занятие прошло в активной и дисциплинированной атмосфере.
338 просмотров