🤼♂️Состоялось очередное учебно-тренировочное занятие по вольной борьбе под руководств...
🤼♂️Состоялось очередное учебно-тренировочное занятие по вольной борьбе под руководством тренера-преподавателя ДЮСШ-1 Балиханова Астархана. Для наших воспитанников каждая тренировка — это не просто физическая нагрузка, а возможность стать сильнее, увереннее и профессиональнее. На занятии ребята активно работали над техникой и тактикой ведения схватки, совершенствовали броски, переводы, приёмы в партере и защитные действия. Особое внимание уделили физической подготовке, скорости реакции, выносливости и умению принимать решения непосредственно во время борьбы. 🔥 Тренировка прошла интенсивно и продуктивно.
45 просмотров