ШПАРГАЛКА: 5 ТВОРОЖНЫХ ЗАВТРАКОВ БЕЗ ЛИШНЕЙ ВОЗНИ 🫖 — 3 августа 2026 г. в 20:00:14.423
ШПАРГАЛКА: 5 ТВОРОЖНЫХ ЗАВТРАКОВ БЕЗ ЛИШНЕЙ ВОЗНИ 🫖 Простые, нежные и сытные идеи для уютного начала дня ✨ Сохраняйте, чтобы не потерять ❤️ 1. Ленивые сырники с бананом Ингредиенты: творог — 400 г, банан — 120 г, яйцо — 1 шт., мука — 70 г, сахар — 20 г, ваниль — 5 г, масло — 15 мл, йогурт — 80 г. Приготовление: размять всё, сформовать 8 сырников и жарить по 3 минуты с каждой стороны. 2. Конвертики с творогом и яблоком Ингредиенты: лаваш — 160 г, творог — 250 г, яблоко — 180 г, сахар — 30 г, корица — 2 г, яйцо — 1 шт., масло — 10 мл. Приготовление: смешать начинку, свернуть 4 конвертика, смазать яйцом и подрумянить. 3. Запеканка с малиной Ингредиенты: творог — 300 г, яйцо — 1 шт., йогурт — 80 г, манка — 35 г, сахар — 35 г, малина — 120 г, ваниль — 5 г. Приготовление: соединить продукты, разложить в 3 формы и печь 20 минут при 180 °C. 4. Шоколадный творожный крем Ингредиенты: творог — 300 г, йогурт — 120 г, какао — 20 г, мёд — 30 г, банан — 180 г, орехи — 30 г. Приготовление: пробить творог, йогурт, какао и мёд, подать с бананом и орехами. 5. Творожные вафли с сыром Ингредиенты: творог — 300 г, яйца — 2 шт., мука — 80 г, сыр — 100 г, йогурт — 60 г, разрыхлитель — 5 г, укроп — 15 г, соль — 2 г. Приготовление: смешать тесто и выпекать вафли 5–7 минут до румяной корочки. Приятного аппетита! Eat Easy