ЕДА БЕЗ ВРЕДА

Еда и рецепты · 8 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Рагу с кабачками - идеальный ужин на снижении веса

Рагу с кабачками - идеальный ужин на снижении веса КБЖУ на 100 гр: 48.1/2.3/1/5.8 Ингредиенты: - кабачки 900 гр - морковь - лук - чеснок 3 зубчика - острый перец - фарш 400 гр - соль - чёрный перец - томатная паста 1 ст.л - соевый соус 3 ст.л - вода 100 гр