Тоска, неуверенность, безысходность, неуверенность, депрессия.
Тоска, неуверенность, безысходность, неуверенность, депрессия. Организму не хватает серотонина- молекул, названных «гормонами счастья». Молекул, которые замедляют передачу сигналов между нервными клетками. Сигналов об отрицательные эмоциях, возбуждении, испуге, тревоги. 95% серотонина образуется в кишечнике. 🔎В 2017 году проводились Гималайские исследования. 🍚Люди от 30 до 86 лет завтракали Гималайской кашей. В остальном питании придерживаться привычного рациона. Гималайская каша содержит семена льна, которые восстанавливают функции кишечника, питают и дают энергию микрофлоре. Ожидания ученых оправдались. За три недели у 58% людей улучшилось пищеварение. Неожиданным стало, что 92% участников исследований за 21 день почувствовали себя счастливыми. Тесты показали- прошла усталость и тревога, люди стали с уверенностью смотреть в будущее. 📈В Гималайской каше в 1,5 раза больше , чем в обычных кашах, аминокислот из которых образуется серотонин. С тех пор Гималайскую кашу называют «Едой со вкусом счастья». Результаты Гималайских исследований смотрите по ссылке https://bothelp.cc/mini?domain=kuznecov&id=29