Вкуснейший морковный рулет с низким содержанием калорий
Вкуснейший морковный рулет с низким содержанием калорий Калорийность: 787 ккал, белки - 77 г, жиры - 29 г, углеводы - 56 г. Ингредиенты: - Морковь - 120 г - Обезжиренный творог - 180 г - Яйцо - 1 шт - Овсяная мука - 25 г - Сахарозаменитель - 2-3 г - Разрыхлитель - 3 г - Щепотка соли Для начинки: - Яблоки - 100 г, нарезаем и томим на 5 г сливочного масла, добавляем немного корицы и по желанию 1 ч. л. кокосового сахара или сахарозаменитель. В конце добавляем 20 г измельченного грецкого ореха. Для крема: - Ирландский скир - 150 г смешиваем с мягким творогом 0,1% - 100 г и 2 г сахарозаменителя. Лучшие рецепты тут — Подпишись
398 просмотров