✨ –12,8 кг за 7 недель. — 1 июля 2026 г. в 00:40:35.972
✨ –12,8 кг за 7 недель. Сегодня хочу поделиться ещё одной историей моей клиентки. 💚 Когда она пришла ко мне на индивидуальное сопровождение, признавалась, что уже почти не верит в результат. Долгое время вес не снижался, а ещё она переживала, что принимает гормональные препараты, поэтому думала, что похудеть будет очень сложно. Но мы не стали искать жёсткие диеты или запрещать любимые продукты. Мы составили индивидуальную программу питания с учётом её образа жизни, вкусовых предпочтений и целей. Во время сопровождения я учитываю не только продукты, которые любит человек, но и его любимые блюда. Например, во время отпуска клиентка поехала к маме. Вся семья собралась вместе, и мама приготовила любимые манты. И знаете что? Мы не стали ничего запрещать. Манты спокойно вошли в её меню. Для меня очень важно, чтобы человек не жил с мыслью: «Это нельзя, это запрещено». Когда питание комфортное и не приходится постоянно бороться с собой, процесс снижения веса проходит намного легче, без чувства вины и желания всё бросить. Именно поэтому результат сохранять гораздо проще. Сегодня у нас уже –12,8 кг за 7 недель, и мы продолжаем двигаться дальше. 💚 Каждый такой результат ещё раз подтверждает: худеть можно вкусно, спокойно и без жёстких ограничений. 📩 Если вы тоже хотите получить такой результат, напишите в комментариях «+». Я расскажу подробнее о работе со мной, покажу программы и помогу подобрать ту, которая подойдёт именно вам. 🌿