✨Сегодня отправила девочкам в общий чат первые рекомендации и меню на 10 дней марафона,...
✨Сегодня отправила девочкам в общий чат первые рекомендации и меню на 10 дней марафона, чтобы была возможность в спокойном режиме купить все необходимые продукты ❤️ Каждый марафон — это новая история, новые эмоции и новые знакомства ☺️ И для меня это всегда намного глубже, чем просто про питание или цифру на весах. Это про состояние. Про лёгкость в теле. Про то, чтобы просыпаться без тяжести, отёков и постоянной усталости. Про то, чтобы наконец начать слышать свой организм, понимать свои пищевые привычки и перестать заедать стресс, тревогу или усталость. 🔺На этом марафоне мы будем не только работать с питанием и очищением организма, но и учиться спокойнее относиться к еде, без жёстких запретов и чувства вины ❤️ Я очень люблю наблюдать, как у девочек постепенно меняется не только тело, но и состояние внутри🌸 Появляется энергия, лёгкость, уверенность и совсем другое отношение к себе ☺️ Я с нетерпением жду начала нашего марафона 🌿 💡К марафону можно присоединиться с 12 по 17 мая включительно, пиши слово «ДЕТОКС» в комментариях, расскажу подробности👌