Кажется у семян чиа новая волна популярности) уже ни у одного блогера вижу их в рекомен... — 29 апреля 2026 г. в 08:32:00.248
Кажется у семян чиа новая волна популярности) уже ни у одного блогера вижу их в рекомендации. А может просто весна и все хотят похудеть и привести себя в порядок. Мне вот тоже захотелось 😇 ловите рецепт чиа-пудинга • Питьевой йогурт - 260 мл • Семена чиа - 2 стл • Мед/сахар - по желанию Выливаем йогурт в миску или контейнер, добавляем чиа, перемешиваем и убираем на ночь в холодильник. Утром нарезаем любимые фрукты/ягоды и добавляем в пудинг. Вот и все. Белково и полезно
2 368 просмотров