Наслаждаться процессом. — 18 февраля 2026 г. в 09:46:36.645
Наслаждаться процессом. Я уже очень многое принял и с очень многим перестал спорить, но вот время - это то, что порой не даёт покоя. До весны всего 10 дней, а вроде ещё вчера была новогодняя ночь. Как так-то? Как всё замедлить? Или никак, и это тоже просто реальность? У меня есть математическая и психологическая концепция, которые описывают почему нам кажется, что время словно ускоряется и летит всё быстрее и быстрее. Математическая такая: Вот для ребёнка возрастом 8 лет, 1 год - это 1/8 часть жизни, и это очень много. Это как 5 лет (1/8) для 40-летнего человека. А вот 1 год для 40-летнего - это 1/40 часть жизни. То есть для 8-летнего - это было бы 2,5 месяца. Поэтому с каждым годом 12 месяцев воспринимаются нами всё меньшим и меньшим промежутком времени. А психологическая такая: Когда ты спешишь, тебе кажется, что время летит неумолимо быстро. Тебе к маю нужна фигура как у Деми Мур в фильме Стриптиз или как у Дольфа Лундгрена в Разборках в маленьком Токио. И если ты зациклен на этой цели, да ещё и не всё получается, и ты видишь, что как бы опаздываешь, то всё остальное пролетает мимо. 2 месяца до мая ты просто не заметишь, это будет одним мгновением. Более того, имея значимую цель, такую, достижение которой не особо-то комфортно, плюс с которой ты связываешь то, что после её достижения тебе будет хорошо (а значит сейчас тебе плохо), ты мыслишь так: «Скорее бы уже». Хочешь ты растягивать процесс, в котором тебе плохо и «наслаждаться» этим процессом? Конечно нет. Ты наоборот хочешь, чтобы время скорее пролетело. Есть тебе после 18 часов например нельзя, худеешь. Какие мысли? Правильно, скорее бы утро. И так далее. Так ты сам ускоряешь процесс, потому что процесс тебе некомфортен. Бежать и опаздывать, чтобы жить. Большинство людей находятся в бегах. Притом опаздывают. Куда только не пойму. Может опаздывать им надо, чтобы делать хоть что-то и чувствовать, что они вообще живут? Акцент на целях, машина, квартира, отношения, тело мечты, Мальдивы, и всё надо успеть, и везде опаздывают. В итоге всё бегом не замечая ничего вокруг. Скорее бы уже. 1 мая скорее бы, так как тогда я буду весить уже на 5 кг. меньше, 1 сентября, так как тогда по плану я начну то, что хочу, 2028 год, так как тогда как раз сдаётся мой дом, 2032 год, так как тогда я наконец выплачу всю ипотеку, 2040-й, так как тогда дети уже будет взрослыми, 2050-й, так как тогда, 2060-й, так как. «Ёбтвою мать. А когда жизнь-то успела пролететь?». А она летела пока ты бежал и не смотрел по сторонам. Процесс под названием жизнь. И речь сейчас не о том, что теперь не нужно ставить перед собой цели и вкладываться в их достижение. Речь о другом. Об акценте. О новом состоянии, когда ты наслаждаешься процессом и все твои цели - это не идеи фикс, а лишь часть этого процесса под названием жизнь. Уменьшается их значимость, а их достижение становится естественным, даже само собой разумеющимся, и требует существенно меньших усилий. Кайфовать от тренировки в спортзале, от процесса знакомства с новыми людьми, наслаждаться своим делом, процессом своей работы, своим вкладом в людей, в мир, завтраком, прогулкой, общением. Всё это и подход ко всему меняет, и то, как вы действуете в процессе, добавляет вам лёгкости и свободы, а это качественно меняет ваши результаты. Наслаждайтесь процессом, друзья, - это и есть ключ. Ключ к организации самого процесса, к счастью, к достижению целей и к «замедлению» времени. И наслаждаться процессом - это совсем не о том, чтобы тратить своё время, а напротив о том, чтобы его не упускать.