Сегодня поделюсь с вами мыслями вслух..
Сегодня поделюсь с вами мыслями вслух.. 🏥Недавно у нас впервые сильно переболел ребёнок. Мы до смерти испугались - больницы, врачи, уколы, предположения об операции - и всё это за считанные дни. Происходит переоценка абсолютно всего. Материнство в принципе сильно меняет нас, а болезни так вообще выбивают почву из под ног. За эти недели я заметила за собой одну вещь: в тяжёлые моменты я особенно жестоко оцениваю себя. 💔Когда устала, почти не спала, страшно, всё валится из рук - именно тогда почему-то легче всего решить: «Я не справляюсь». Но я - не только эта версия себя. Я ещё та, которая работает, заботится о семье, принимает решения, организует, ошибается, исправляет, просит о помощи и снова встаёт после тяжёлых дней.💪 И в последние дни я много думаю про уверенность в себе. Мне кажется, настоящая уверенность - это не «Я всегда справлюсь сама». Скорее: «Что бы ни происходило, я не брошу себя». 🫂 Она растёт не из отсутствия ошибок, а из опыта: я ошиблась - и смогла исправить. Не из полной самостоятельности - а из способности попросить и принять помощь. 🤝 Не из вечного спокойствия - а из понимания, что я могу испугаться, устать, растеряться и всё равно постепенно разобраться. И чем больше думаю об этом, тем сильнее вижу связь с подготовкой к экзаменам. 🙇♀️ Очень многие ребята воспринимают уверенность как состояние, которое должно прийти до ЕГЭ или ОГЭ: «Вот когда я буду знать всё - тогда перестану бояться». «Вот когда перестану ошибаться - тогда поверю в себя». «Вот когда на пробнике будет высокий балл - тогда успокоюсь». Но обычно всё работает наоборот. 🔄 Уверенность появляется постепенно, когда ты раз за разом получаешь доказательства:🔻 не понял задание - разобрался; ошибся - понял почему; написал пробник хуже, чем хотел, - сделал выводы и продолжил; испугался сложного варианта - но не бросил работу. Не нужно входить в экзамен человеком, который ничего не боится. Гораздо важнее войти туда с ощущением: «Даже если мне попадётся сложное задание, даже если я растеряюсь или допущу ошибку - я знаю, что делать дальше»‼️ 🩷Наверное, именно такую уверенность я хочу давать своим ученикам на подготовке. Не «У тебя обязательно всё получится идеально». А: «Ты умеешь справляться. Шаг за шагом». И себе сейчас хочется говорить то же самое. Мне не нужно становиться железной. Мне нужно становиться надёжной для самой себя. И даже когда я неидеальна, уставшая или испуганная - оставаться на своей стороне. 😌 #непроэкзамены