E

Ekaterina_Belikova

Еда и рецепты · 26 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Летом я практически не тренируюсь. Отдыхаю)

Летом я практически не тренируюсь. Отдыхаю) Поэтому мало этого показывала. С сентября по май вот это у меня активность! Первые 2 месяца каждый день по 20 мин и я привожу себя полностью в порядок с кубиками на животе) Потом поддержка 3 раза в неделю и так до весны. Мне нравится этот план ❤️ 20 мин в день это легко! С учетом того, что я постоянно за рулем , то эти 20 мин воспринимаются организмом, как глоток воздуха! Мой любимый FitStars⭐️ Любые тренировки там на платформе. Я выбираю обычно на 30-60 дней и погнала. Думать не надо, все уже придумали за меня. Просто делать 🏃‍♀️ И, конечно же, уже столько людей воспользовались моим промокодом 70%! Пользуйтесь!!! Это лучшее вложение в себя и своё здоровье! У FitStars есть так же очень комфортная рассрочка❤️ ➡️ https://ambassadors.ru/l/ipmpqz?erid=2VSb5wnG6Qr