Простой завтрак
Простой завтрак Не хватает овощей (клетчатки), поэтому натощак у меня витграсс Как правило, мы не доедаем овощи и белок (мясо) Клетчатка необходима для пищеварения! Белок для мышц красивых. И если белок в норме, то меньше целлюлита 😉 замечено✅ По плану сегодня силовая тренировка у меня, доделать мелочи по организации ДР
1 167 просмотров