Я пришла к своему весу к 60 кг при росте 168 см.
Я пришла к своему весу к 60 кг при росте 168 см. Мне так комфортно Всё. Полтора месяца, минус три сантиметра и килограмм с небольшим. Я понимаю, что это не та история, которую хочется читать. Хочется «минус 15 за месяц» и фото, где человека не узнать. Но у меня этих пятнадцати просто нет 😄 И гнаться мне не за чем. Зато есть то, о чём я раньше вообще не думала. Нервная система стала ровной. Вот это для меня главное. Ситуация у Алисы в школе, болеет Тёма, сто дел — а я не срываюсь. Я такого за собой давно не помню. И ещё: первые тренировки я делала наполовину. Сейчас в полную силу. Это не про вес вообще, это про то, что тело стало сильнее. Поэтому когда мне говорят «а смысл, если по килограмму» смысл вот в этом. Мы же все хотим, чтоб один раз привести себя в порядок и всё 😂 А работает по-другому: по чуть-чуть, но всегда. Если вы сейчас смотрите на свои весы и расстраиваетесь - посмотрите лучше, как вы спите и как реагируете на ерунду. Там изменения видно раньше ❤️ Ссылка на тренировки тут ➡️ https://ambassadors.ru/l/t0l2xe?erid=2VSb5xGTZ62