🕒ОТКРЫВАТЬСЯ СВОИМ ОЩУЩЕНИЯМ🕒 — 9 июня 2026 г. в 13:30:48.409
🕒ОТКРЫВАТЬСЯ СВОИМ ОЩУЩЕНИЯМ🕒 Наконец началось лето: время солнца, цветов, тепла и красоты. Есть ли у нас время, чтобы насладиться этой красотой или даже выезжая на природу, мы остаемся закрытыми, внутри много мыслей, страхов и переживаний? Идеальных условий никогда не будет вовне, но внутри мы можем эти условия создать. Как? ☑️понять, что мешает мне просто жить и наслаждаться и постепенно убирать это ☑️обязательно учиться слышать себя и подсказки мира, которые часто приходят через других людей ☑️находить время, когда ум успокаивается: телесные практики/йога/медитации Если ты все понимаешь, но не можешь сделать, приглашаю тебя на онлайн практики йоги или диагностику по психосоматике: ➡️ты сможешь ясно ощутить состояние расслабления, когда безопасно ➡️поймешь, какие простые шаги ты можешь сделать прямо сейчас, чтобы выйти из состояния мыслемешалки и напряжения ➡️почувствуешь прилив сил и энергии Пиши ХОЧУ под постом или в личку, пусть твое лето пройдет максимально здорово.