А дальше я вернулась к своей метафоре: «Меня сожрали, осталась одна пустая шкурка».
А дальше я вернулась к своей метафоре: «Меня сожрали, осталась одна пустая шкурка». Сижу и думаю: Стоп, Екатерина Геннадьевна. А кого ты сейчас бессознательно назначила «гиенами», которые на тебя напали и всё выпили? Детей? Команду? Близких?.. А ну-ка... Это я хотела столько событий, я хотела участвовать в конференциях, я хотела вести вебы, интенсив для специалистов, включиться в работу команды. Это Я не смогла в моменте осознать, что идёт уже передоз, это Я забыла, что к себе нужно с нежностью и к себе надо бережно. Это Я взвалила на себя больше того, что могла вытащить без последствий и чего теперь злиться «ведь я же для них, а они…». И в итоге этот ужин и эти метафоры с мандариновыми шкурками стали и для меня мощнейшей личной терапией. ➡️ Никто не приходил меня «сжирать». Это был мой личный выбор – не заметить усталость. ➡️ И ответственность за то, чтобы вовремя лечь спать, сказать «стоп» и позаботиться о себе – лежит только на мне, а не на детях или работе. Как только я признала это взрослой частью – меня мгновенно отпустило. Ушла злость, ушла тяжесть. Да уж)) Вот так работает системное мышление. Буквально за один вечер и одну беседу можно увидеть то, на что в обычной терапии уходят годы. 📌 Именно поэтому наш курс «Семейные расстановки 8.0» – это программа не только для тех, кто хочет получить профессию и диплом. В первую очередь это обучение нужно абсолютно каждому взрослому человеку для себя. Если вы чувствуете, что устали жить в каске или в пустой оболочке – приходите на курс. Пора вернуть себе свою жизнь. УЗНАТЬ ВСЁ О КУРСЕ «СЕМЕЙНЫЕ РАССТАНОВКИ 8.0» ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИ
Канал в каталоге Максиметера
527 подписчиков · Здоровье