Замена установки: «Не радуйся раньше времени» 🔄
Замена установки: «Не радуйся раньше времени» 🔄 Эта фраза знакома многим с детства. Нам говорили её, когда мы делились мечтами, планами, предвкушением. И в ней есть доля правды: иногда мы расслабляемся раньше срока и теряем бдительность. Но у этой установки есть и обратная сторона. Она учит не радоваться вообще. Ждать подвоха. Держать эмоции в узде. И в итоге человек перестаёт мечтать, предвкушать, загадывать. Он живёт в постоянном ожидании, что всё сорвётся. А это отнимает силы и веру. Что, если заменить её на другую? Например: «Я радуюсь своему пути, но сохраняю спокойствие и фокус». Здесь нет запрета на радость. Есть разрешение чувствовать удовольствие от процесса. Но при этом сохраняется трезвость и внимание. Радость не мешает делу, если она не затмевает разум. Можно предвкушать, мечтать, но не терять бдительность. А если что-то не выйдет — это не наказание за радость, а просто поворот. И тогда радость становится не опасной, а ресурсной. Попробуйте в следующий раз, когда поймаете себя на «не радуйся раньше времени», сказать: «Я радуюсь, но держу фокус». И посмотрите, как изменится состояние. А как у вас с этой установкой? Знакома ли она вам? 👇💛 #установки #мышление #коучинг #радость #фокус #самопознание ✨ Присоединяйся в соц.сетях 🤗💞: https://vk.ru/Coach_guruuu https://vk.ru/channel_Coach_guruuu https://max.ru/channel_Coach_guruuu https://t.me/Coach_guruuu https://www.instagram.com/coach_guruuu