Для тех, кто выбрал карту номер 38: Твой ресурс на выходные — Тепло и принятие 📖💙
Для тех, кто выбрал карту номер 38: Твой ресурс на выходные — Тепло и принятие 📖💙 Посмотрите на эту картинку. Человек прижимает к груди книгу, а из неё вылетают лёгкие светящиеся бабочки. Он смотрит вверх с улыбкой, и кажется, что внутри у него стало светло и спокойно. Это очень точный образ того, что происходит, когда мы перестаём себя ругать. Когда принимаем свою историю, свои ошибки и свой путь. Тогда внутри освобождается место для лёгкости. И это не про волшебство. Это про то, что мы наконец разрешаем себе быть неидеальными и всё равно хорошими. Обратите внимание: книга в его руках — это не что-то тяжёлое. Это скорее дневник, который он держит бережно. И бабочки вылетают не наружу, а как будто из самого сердца. Это значит, что источник тепла — внутри. На этих выходных вам важно вспомнить об этом. Не искать одобрения снаружи, а найти его в себе. Простить себя за что-то. Поблагодарить за то, что вы прошли. И позволить себе просто быть. Без условий и оценок. Попробуйте в эти два дня сделать одно маленькое дело для себя. Не для кого-то, а для себя. Обнимите себя. Скажите добрые слова. Запишите три вещи, за которые вы себе благодарны. Это не займёт много времени, но состояние может измениться. А что помогает вам чувствовать тепло к себе? Поделитесь в комментариях, если готовы. 👇💛 #картавыходных #принятие #тепло #коучинг #внутренняяопора #заботаосебе ✨ Если этот разбор помог вам разобраться, вы можете отблагодарить меня донатом: Платежная система https://pay.cloudtips.ru/p/6ea4ee07 Т-банк https://www.tinkoff.ru/rm/r_JeZdbzPzvw.yoykeJTliL/TlKzS87797 Сбер https://messenger.sbrf.ru/sl/BWOB7ZB3ELFM52ILZ ✨ Присоединяйся в соц.сетях 🤗💞: https://vk.ru/Coach_guruuu https://vk.ru/channel_Coach_guruuu https://max.ru/channel_Coach_guruuu https://t.me/Coach_guruuu https://www.instagram.com/coach_guruuu