Вроде бы всё делаешь правильно: — 23 июня 2026 г. в 20:28:56.695
Вроде бы всё делаешь правильно: ✔️ ешь белок ✔️ добавляешь овощи ✔️ не отказываешься от углеводов ✔️ следишь за питанием Но вес почему-то стоит на месте. А иногда даже растёт. Проблема часто не в самих продуктах, а в их количестве и общей калорийности рациона. Можно есть яйца, картошку, салат и даже сладкое — и худеть. А можно есть те же самые продукты и незаметно набирать вес. Чтобы показать, как выглядит действительно сбалансированное меню для снижения веса, я подготовила для вас бесплатное пробное меню на 3 дня. Попробуйте придерживаться его всего несколько дней и посмотрите на свои результаты. Получить меню можно, по ссылочке: https://max.ru/provizor_didenko/AZxNLMJ1Wj8
5 285 просмотров