По следам супервизии.
По следам супервизии. Психологи имеют тенденцию становиться...менее эмпатичными. Увы. Причины для этого есть, вот парочка: ✅выгорание Никуда от этого не деться, но как бы психолог не сжимал зубы и не говорил, что "он вывезет", реальность показывает, что чем сильнее усталость, тем меньше эмпатии. ✅собственные переживания Если нет личной терапии, собственных радостей, расслабления, приятных разговоров с близкими, но вместо этого только тревоги, волнения, заботы, то в ответ на грустные всхлипы клиента будет не искренне "я вас понимаю", а гневное "ну сколько можно!" ✅низкий эмоциональный интеллект Есть такая иллюзия, что все психологи эмпаты. К сожалению, нет! Чаще всего это люди с травматическим опытом, которые научились считывать эмоции других, а не сопереживать им (чувствуете разницу?). Поэтому и рекомендуется, личная терапия, чтобы развивать эмоциональный интеллект и лечить раны. ✅игра в психолога Еще одна сложность заключается в том, что порой специалисты изображают работу психолога, а не работают им. Они задают себе вопрос "как сейчас правильно отреагировать?", пытаясь провести сессию на "пятерку". При этом их реальные чувства, как и чувства клиента становятся фоном для этой имитации. ✅не интересно У психолога должно быть желание слушать других людей, погружаться в их истории, вникать в ситуации - без этого сложно представить себе саму работу специалиста. Но порой интереснее сам статус "яжпсихолог". В таком случае на консультации происходит все ровно как на видео - измученный психолог засыпает, или считает минуты до конца консультации, пишет список продуктов. ☝️но все-таки тех, кто занимается собой, бережет свой главный профессиональный инструмент - свою личность - больше! И это здорово!🥰 ☝️если чувствуете, что у вас эмпатии становится меньше, спешите на личную терапию и отдыхать. ЕК #психотерапия@katerinakrikunova