«Когда я в гневе, я не принимаю решения» — 27 мая 2026 г. в 09:02:43.370
«Когда я в гневе, я не принимаю решения» Так писала Екатерина Вторая своему сыну Павлу Первому, разъясняя ему, как вершить государевы дела. Начала тут дневники ее читать. Прямо можно использовать как напоминание и как прямое руководство к действию с любой эмоцией. Любая сильная эмоция блокирует доступ к мышлению. Рептильный мозг сформировался раньше, он сильнее отвечающего за мышление неокортекса. Поэтому мышление - это роскошь, когда ты не в безопасности. Чтобы осмыслять, нужно сначала получить туда доступ. Когда уходит почва под ногами, трудно сосредоточиться и муть в голове, единственное решение - пауза. Не надо никаких казней действий, подписей и особенно сообщений в мессенджерах или звонков. Просто, чтобы потом не жалеть, а иногда и чтобы не ослаблять свою позицию. Сколько раз я стирала такие, трепеща, что прочитают. Мне вообще запретили следовать за спонтанной реакцией. Причем все от психологов до астрологов)) Стараюсь следовать совету: - Ничего сразу не делать - Наблюдать за реакциями, прислушиваться, что там внутри, что бурлит - Пытаться понять, что эта “часть” пытается мне сказать. Как только она будет услышана, доступ будет открыт. А на закуску мудрый совет мужа героини Мерил Стрип во второй части "Дьвол носит Prada" "Завтра утром ты встанешь, выпьешь чашку эспрессо, и снова подумаешь о том, какое решение правильное". И за тем утром (спойлер!) последовал план-перехват и новая глава для бизнеса. ❤️ Екатерина Лапшина в MAX