Екатерина Сухоцкая. Психология. Сексология. Терапия Души
Здоровье · 29 июля 2026 г.
Многие боятся ворошить прошлое. Но вот в чём правда - вы им живёте каждый день. Оно опр... — 29 июля 2026 г. в 06:58:13.011
Многие боятся ворошить прошлое. Но вот в чём правда - вы им живёте каждый день. Оно определяет всё: как просыпаетесь, как общаетесь с близкими, как работаете, как себя ощущаете. Просто вы этого не видите, не замечаете. Подавленные чувства никуда не деваются. Они просто уходят глубже. И продолжают управлять вашей жизнью изнутри - тревогой, напряжением, реакциями которые вы сами не понимаете. Можно дышать, медитировать, отвлекаться. Тревога немного отступит, но вернется. Потому что корень никуда не делся. Хотите лёгкости и свободы - нужно освободиться от тяжести. И перестать прятать голову в песок. Освобождает и даёт ту самую легкость только ПРАВДА. О себе в первую очередь.