ЕУ

Екатерина Усманова. Тренировки с заботой о теле

Спорт · 11 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

💋Ваша попа ещё не в курсе, что ей скоро будет жарко: топ-3 программы, скидка 87%

💋Ваша попа ещё не в курсе, что ей скоро будет жарко: топ-3 программы, скидка 87% Мы знаем, как вы переживаете из-за своего отражения и как выбираете купальник поскромнее 💔 Переживания ничего не меняют, а последовательность работает! Попу не накачать хаотично. Она отзывается только на регулярность: техника, прогресс, и формат на те дни, когда сил нет совсем. Мы даём вам систему из 2 ступеней: ▪️Упругая попа 1.0 — 21 день. База и техника, чтобы приподнять ягодицы. ▫️Упругая попа 2.0 — 30 дней. Силовой формат, чтобы округлить и добавить объём ягодицам. ▪️Универсальные тренировки на ягодицы — 10 тренировок, чтобы вы не выпадали из процесса. Нет сил, ПМС, болят колени — всё равно есть формат, который позволяет продолжать, а не бросать. ЯГОДИЦЫ -87% Бонусы к комплекту: ▫️Полный гайд по ягодицам ▫️Сборник рецептов идеального завтрака ▫️Инструкция, как снять боль в мышцах после тренировки ▫️Инструкция, как перестать быть сладкоежкой ▫️Гайд, как запустить активное жиросжигание ♥️Забирайте программы здесь, доступ открыт на четыре месяца: https://usmanovafit.ru/allformax 💬Поддержка https://max.ru/id7734434533_1_bot