Дефицит калорий или сбалансированный рацион не = жесткие ограничения — 16 августа 2026 г. в 07:29:15.481
Дефицит калорий или сбалансированный рацион не = жесткие ограничения Я вам всегда показываю, что я ем. И это не сплошь творог и курогрудь, а сбалансированное питание, которое я подстроила под себя 👌🏼 Знаю, что у многих есть страх, мол пп и спорт лишают всех удовольствий мира. И теперь все что меня ждёт: 5 тренировок в неделю и жуткая диета… ЭТО НЕ ТАК.
3 643 просмотров