Облепиха — одна из самых недооценённых ягод — 2 октября 2026 г. в 06:40:01.883
Облепиха — одна из самых недооценённых ягод Почему она очень полезна: Иммунитет Витамина С больше, чем в лимоне → помогает быстрее восстанавливаться Противовоспалительный эффект Снижает внутренние воспаления Сердце и сосуды Поддерживает холестерин и эластичность сосудов Мозг и энергия Даёт мягкий тонус без скачков сахара Кожа и восстановление Витамины A и E → кожа, волосы, заживление (облепиховое масло — вообще отдельная тема) ЖКТ Может помогать слизистой желудка НО тут аккуратно ❗ Когда НЕ стоит — гастрит с повышенной кислотностью — язва — проблемы с поджелудочной Я обожаю чай с облепихой или морс без сахара И для деток тоже очень полезная ягода 🧡 А вы любите облепиху?
40 просмотров