Почему хороший психолог не всегда удобный?
Почему хороший психолог не всегда удобный? ДоброеЧЕТВЕРГОВОЕ ) ➡️ Иногда после консультации человек выходит с ощущением, что сегодня было как-то не так... Не появилось привычного чувства поддержки... Психолог не согласился с очевидным... Задал вопрос, на который совсем не хотелось отвечать... Вернул к теме, которую хотелось быстро закрыть. ➡️ И в этот момент легко подумать, что, наверное, это не мой специалист. Потому что многие ищут психолога, рядом с которым будет спокойно, тепло и комфортно. И это действительно важно. Без ощущения безопасности никакой глубокой работы не получится. ➡️ Но безопасность и постоянный комфорт - не одно и то же. Иногда я вижу, как человек рассказывает ситуацию и уже заранее ждёт знакомой реакции: «Конечно, Вы правы». «С Вами поступили ужасно». «Вы ни в чём не виноваты». Иногда именно это ему сейчас и нужно... чтобы его услышали, выдержали и не начали сразу исправлять. ➡️ Но бывает и иначе. Бывает, что за рассказом постепенно становится заметно: - человек снова выбирает похожие отношения; - снова молчит там, где ему больно; - снова ждёт, что другой догадается; - снова объясняет чужое поведение, но почти не говорит о своём; - снова называет обстоятельствами то, что уже давно стало привычным сценарием. ➡️ И тогда задача психолога - не поддержать очередной круг, а показать его. И вот это место редко бывает приятным. Потому что одно дело - рассказывать о том, как с вами поступили другие. И совсем другое - увидеть, как вы сами участвуете в том, что повторяется. ➡️ И тогда может появиться раздражение, обида, желание доказать, что специалист ничего не понял. Но сам по себе дискомфорт ещё не говорит о том, что специалист плохой. Хороший психолог не обязан быть человеком, который всегда подтверждает вашу правоту. ➡️ НО!!! Рядом с ним должно оставаться безопасно не соглашаться. Можно злиться. Можно спорить. Можно не принимать интерпретацию. Можно возвращаться к этому позже. ➡️ Потому что терапия - это пространство, где можно постепенно увидеть себя точнее... Не только сильного, пострадавшего, правильного, а живого, противоречивого и иногда совсем не такого, каким привыкли себя считать. А что вы об этом думаете?