Добрый день! Как научиться не раздражаться на людей? ( на их некомпетентность, нежелани...
Добрый день! Как научиться не раздражаться на людей? ( на их некомпетентность, нежелание работать, сделать работу на «отвали»- а кто то проверит все равно). Почему то таких людей очень много, когда начинаю общаться с коллегами, понимаю это. Меня это триггерит, потому что я не могу себе такого позволить? Живу с «синдромом отличницы». Спасибо за такой честный вопрос. И мне кажется, здесь раздражение действительно может быть не столько про коллег, сколько про собственные правила, по которым вы привыкли жить. Когда внутри очень крепко сидит «надо сделать хорошо», «нельзя подвести», «за результат отвечаю я», , то человек, который спокойно делает работу на «и так сойдёт», может буквально бесить. Особенно если вы сами привыкли вкладываться гораздо больше. Но проблема в том, что вы сравниваете чужую планку со своей, а она у людей разная. Кто-то действительно халтурит, кто-то работает ровно настолько, насколько от него требуют, кто-то не видит в этом проблемы вообще. При этом важно не перепутать две вещи. Если чужая небрежность реально влияет на вашу работу, результат или создаёт дополнительные обязанности, то раздражение может быть вполне адекватной реакцией. А вот если человек просто делает что-то не так хорошо, как сделали бы вы, возможно, раздражает уже не его работа, а сам факт, что он позволяет себе не соответствовать вашим внутренним требованиям. И да, не обязательно становиться человеком «и так сойдёт». Можно продолжать делать хорошо, просто перестать требовать от себя, чтобы весь окружающий мир тоже работал по вашим внутренним стандартам. Это, кстати, сильно экономит нервы 🙂