ДоброеСУББОТНЕЕ)
ДоброеСУББОТНЕЕ) Ну что, мои дорогие, выходные официально начались! 😄 И очень хочется, чтобы хотя бы сегодня мы отдыхали. Причём не только физически, но и головой. А то бывает, что суббота уже наступила, солнышко, жизнь прекрасна… А у нас в голове уже третий час идёт разбор вчерашней ссоры... Причём какой разбор! Аргументы - железные, ответы - блестящие. И фраза, которую надо было сказать вчера, наконец-то придумалась! Ну всё... Теперь бы только вернуть вчерашний день, собрать всех участников и выступить с заключительной речью! 🤣 Знакомо? Так вот, сегодня в нашей рубрике «Время попробовать» предлагаю одну маленькую хитрость. Если после неприятного разговора вас так и тянет немедленно всё объяснить, доказать и поставить красивую точку - не спешите! После ссоры наш организм ещё какое-то время живёт в режиме «Боевая готовность!». И в таком состоянии мы иногда пытаемся не столько разобраться, сколько срочно избавиться от неприятного напряжения. Поэтому попробуйте сначала сделать кое-что очень простое. Дайте себе минут двадцать без выяснения отношений. Пройдитесь, умойтесь, выйдите на воздух, займитесь чем-нибудь приятным... Только не репетируйте в это время свою обвинительную речь! 😄 Кстати, пауза - это не капитуляция. Вы не обязаны соглашаться, прощать или делать вид, что ничего не произошло. Вы просто даёте себе возможность поговорить уже не на пике эмоций. В общем, предлагаю на этих выходных хотя бы иногда выключать внутреннего адвоката. Пусть тоже отдохнёт, а то у него, судя по количеству мысленных судебных заседаний, вообще ненормированный рабочий день! 😂 А у вас как? После ссоры хочется сразу всё выяснить или сначала нужно время, чтобы остыть?