Про мои новые упражнения и отечность в ногах — 1 августа 2026 г. в 10:35:24.442
Про мои новые упражнения и отечность в ногах Делюсь, чем занимаюсь эти дни:) Записала основную программу, но не могу остановиться! Производство высокоэффективных тренировок запущено и работает практически бесперебойно😀 Решила еще записать дополнительный мини-курс на тело и участницы программы «Здоровая стройность» получат его бонусом🎁 Чтобы добавить в тренировочный процесс больше разнообразия и разных вариаций движений. Подробнее расскажу на бесплатном вебинаре в понедельник: https://karkukli.ru/teloweb?utm_source=max А еще очень рекомендую почитать в карусели вопрос участницы про отечность ног после интенсивных нагрузок и мой ответ👆 Ситуация знакомая: человек старается, интенсивно занимается, а вместо стройных ног получает тяжесть или отеки. А еще может развиваться или усиливаться варикоз… Запоминаем правило: если усилили приток крови — проработайте пути оттока. ВО ВСЕМ ТЕЛЕ. Это очень важно❗️