Знакомлю вас с Еленой Каркукли ДО занятий👆 — 26 августа 2026 г. в 13:27:49.156
Знакомлю вас с Еленой Каркукли ДО занятий👆 Листайте слайды, многие узнают меня с трудом:) А я люблю себе напоминать «как было ДО» и какой бы я могла быть сейчас, если бы не занималась. Я помню свое разбитое физическое состояние, недовольство внешностью, постоянное напряжение в лице и теле. Неуверенность, тревогу, эмоциональную усталость, которую хотелось «исцелить» сигаретами, алкоголем и сладким. В косметичке таблетки от головной боли, которые пила каждую неделю. Периодически изматывающая бессонница от мыслей ночью. Знаете, как я тогда от этого устала… И в один момент во мне что-то перевернулось. Я не ждала мгновенных результатов, но знала, что постепенно я себя вытащу и мне будет лучше. Это был мой подарок самой себе на всю жизнь❤️ Когда думаю об этом, внутри всегда трепет и благодарность. 👉Упражнения на лицо, шею и осанку и баночный массаж стали отправной точкой. 👉Лимфодренажная гимнастика, тейпы, остеопатические приёмы стали несущими конструкциями. Плюс параллельный анализ моих эмоций, реакций и понимание, как своими упражнениями я снимаю внутреннее напряжение. Изменила отношение к себе и вообще ко многим вещам. Научилась снимать значимость и распознавать свои зависимости и зацикленности. Все, что мы с вами сейчас изучаем и что еще будем изучать и к чему идти даёт колоссальные плоды, девчонки. Морщины, отеки, напряжение, проблемы с шеей, обвисания щек и век — все это корректируется! Но главное — как мы можем поменяться внутри и уже не соглашаемся на меньшее, на другую версию себя. Хочу на ближайшем вебинаре показать вам в том числе, как через упражнения и определенные приемы мы перепрограммируем свой мозг и нервную систему. Это дико интересно!! Вот думаю, добавить ли это в программу вебинара? Если актуально, ставьте +++ И напишите все свои запросы, которые хотите разобрать в ближайшее время.