Если ты себе не нравишься… — 9 июня 2026 г. в 07:13:16.288
Если ты себе не нравишься… Дорогая, а вдруг твой лишний вес не говорит о твоей «слабой силе воли»? А говорит о том, что тебе когда-то было страшно. Страшно быть заметной. Страшно нравиться. Страшно хотеть. Страшно снова услышать: «куда ты такая красивая?» И тело помогает тебе: «Я прикрою тебя. Я сделаю тебя чуть больше. Чуть незаметнее. Чуть безопаснее». А ты потом смотришь в зеркало и думаешь: «Господи, ну что со мной не так?» С тобой всё так. Внутри тебя есть часть психики, которая защищается. Ты её ругаешь, сажаешь на диеты, тащишь себя в спортзал из ненависти. А она только сильнее держится. Потому что нет смыла начинать опять войну со своим же телом. Ему нужно быть тобой услышанным. Вес часто держиться не потому, что ты плохая, а потому что есть установка/программа: «Так мне спокойнее». «Так меня не тронут». «Так безопасно». Эту часть психики просто нужно принять. Хочешь понять, насколько подсознание влияет на твой вес? ➡️Честно ответь всего на 5 вопросов здесь.