Это делает почти каждая мама, у которой ребенок просыпается по 5-20 раз ночью «на покуш... — 31 марта 2026 г. в 07:01:03.278
Это делает почти каждая мама, у которой ребенок просыпается по 5-20 раз ночью «на покушать», а потом засыпает, только прикоснувшись к груди. Которая и сама из-за этого хронически не высыпается, при этом чувствует себя беспомощной, и даже не отдает себе отчет в том, что будет, если так продлится еще полгода-год, потому что действительно очень старается, много изучает информации, пробует и так, и эдак «устаканить» режим ребенка, но ситуация остается непредсказуемой. Но ошибка не в том, что она делает что-то не так. А в том, что отрицает очевидное. «Я уже пробовала менять сны, укладывала раньше/позже, мы соблюдаем график, условия сна, ритуалы. Но это не работает». Это я слышу очень часто, почти от каждой второй мамы (просто посмотрите скрины, я весь день просидела в директе). Но, дорогие мои, если бы нормы были подобраны верно, 75% проблем со сном уже давно бы ушли. Такое происходит, потому что под «подбором режима» вы подразумеваете: —подгон графика сна и бодрствования под табличные нормы, которые рассчитаны на среднестатистического ребенка —укладывание в одно и то же время —попытки поймать «окна в сон» (которых не существует, это старая школа) —смену количества снов (меньше/больше) Но это то же самое, как если бы вы брали подгузники у сына вашей подружки, который в полгода весит 12 кг, а ваш малыш только 7. Также и с нормами сна и бодрствования - нет универсальных. Они должны подбираться под вашего уникального ребенка. У меня в групповом сопровождении есть по несколько детей одного возраста, и их режимы НИКОГДА не совпадают. Режим вашего ребенка должен подходить под его темперамент, физиологию, особенности нервной системы. Именно поэтому, когда ко мне приходят мамы, которые терпели и думали, что «с нами ничего не работает и режим этот ваш не для моего ребенка», мы очень быстро сокращаем и число ночных пробуждений до 2-3 вместо 10. При этом, даже если малыш просыпается, он может сам заснуть «обратно». Потому что мы начинаем работу с очень тонкой настройки на те нормы, которые ПОДХОДЯТ ребенку, а не таблицам. И такие мамы очень жалеют, что дотерпели до 8-9 месяцев, когда ребенок уже 12 кг весит и носить на руках ночами его физически стало невозможно. И понимают, что разбираться с режимом нужно было с 1,5-2 месяцев. Еще мамы пробуют «подсовывать соску вместо груди». Но однако какая разница, от чего просыпаться маме, чтобы предложить грудь, или чтобы дать соску? Ваш сон все равно нарушается! А нарушения сна приводят к выгоранию и функциональной депрессии. Я работаю уже более 7 лет и вижу картину, где матерям назначают антидепрессанты. Потому что уже крайняя стадия и дальше так нельзя. Для ребенка нет ничего хуже, чем мама холодная и отстраненная. У такого ребенка формируется тревожный тип привязанности, который в будущем проявляется в том, что будет очень сложно найти партнера, строить бизнес, заводить близких друзей. Но мы же их рожаем для того, чтобы они были счастливы, правда?.. Если вы тешите себя надеждой, что «так у всех, ребенок перерастет», просто еще раз посмотрите скрины. Это лишь некоторые, которые я вытащила с переписки в директе вчера. Если вы хотите с нашей помощью и поддержкой, с индивидуальным подходом к вашей с малышом ситуации раз и навсегда выстроить такой режим сна и бодрствования, при котором ребенок засыпает быстро, с твоей минимальной помощью, спит крепко и без частых ночных пробуждений ⬇️ МОЖНО НАЧАТЬ С КАНАЛА ПРЕДЗАПИСИ В СОПРОВОЖДЕНИЕ. Заполняйте анкету и я сделаю разбор вашей ситуации, а дальше мы решим, какой формат вам подходит.