Елена Санжаровская

Почти 6 лет - грустно будет расставаться…

Любите Ольгу?)

Мешает съемкам - вредина 😅

Вам раф на кокосовом или банановом?) 1️⃣ не пью раф - жирно) 2️⃣ мне песика такого) 3️⃣ ваш ответ Классных выходных, красавицы 🫶🏼

+1

Пицца с говядиной и рукколой у меня + роллы с манго и лососем ( рис не ем) - и вечно лезут некоторые в мою тарелку 🤔 У вас так же?)

Женя посмеялся, а вам как мой 🧅?)

Подай знак 2024 🎞️ Переодевшись в вечерние платья, Фрида и Джесс проникают в качестве гостей на приём, где они должны были работать официантками. Там Фрида знакомится со своим кумиром, IT-миллионером Слейтером Кингом, и хорошо проводит вечер в его компании, а затем он приглашает девушек и других гостей на свой частный тропический остров…

Каждый день - время для себя, как бы я не была занята, это одно из правил, которые не нарушаю. А ты когда последний раз была на массаже?

Отличное упражнение на пресс, и косые задействованы: можно использовать бутыль с водой : туда - сюда, тяжелые книги - энциклопедии и тд. Напиши в комментариях, какая часть твоей эротической тушки больше всего нуждается в проработке👇🏻 Живот Талия Бедро сбоку ( галифе) Приводящие ( бедро внутри) Попец Спина ( валики жирка) Руки Я - идеальна 😇 Все нуждается 😅

Юристов обычно рекомендую не часто - так как многие обещают золотые горы, а на деле... Но не могу не рассказать вам про Лиану Широкову. Она арбитражный управляющий и юрист, работает с 2010 года. Лиана реально помогает людям законно списать долги через банкротство, выкупить долг у банка с дисконтом, вернуть переплаты по страховкам и комиссиям, которые часто прячут в кредитном договоре. Мне часто пишут подписчики с похожими историями - кто-то тонет в кредитах, у кого-то приставы списывают деньги со счёта, кто-то просто не понимает, что вообще можно сделать в его ситуации. Рассказываю вам о Лиане, потому что уже не раз видела, как мои подписчики писали мне, что она реально разобралась с их проблемой и помогла. Если хотите решить свой вопрос - у неё можно получить бесплатную консультацию …

Женя ест рамен - жирный 🍜 Любите? Я - нет! Мой рацион на день: вкусно, сытно и с пользой для тела. Чем дольше я занимаюсь фитнесом, тем меньше верю в миф, что женщина обязана быть худой, чтобы оставаться привлекательной и сексуальной. Красота не имеет единого стандарта. Можно быть стройной, можно иметь округлые формы, можно набирать мышцы и менять пропорции. И все это нормально! Я выбираю вкусную еду, тренировки, сильное тело и хорошее самочувствие. А вот вечная война с собственными килограммами мне совершенно не близка. А теперь пример моего вкусного рациона на день. Завтрак Овсянка с бананом и протеином: * Овсяные хлопья — 50 г * Банан — 100 г * Протеин — 20 г Обед Курица с рисом и овощным салатом: * Куриная грудка — 150 г * Рис — 60 г в сухом виде * Овощи — 200 г * Оливковое…

Доброе утро, красотки ☀️ Ошиблась? Бывает. Не ругаем себя — делаем выводы и идём дальше 🤍 Обняла всех, даже вредин. Классного дня ✨