Красавицы, годный лайфхак: когда тянет на что-то не совсем правильное, но и срываться н... — 28 июля 2026 г. в 09:30:04.051
Красавицы, годный лайфхак: когда тянет на что-то не совсем правильное, но и срываться не хочется - выбирайте сыровяленую колбасу: не первую попавшуюся конечно . Не буду идеализировать эту: в составе есть соль, специи и разные добавки , как и в большинстве колбас. Но если сравнивать с другими и практически любой мясной нарезкой, этот вариант вполне себе . На 100 г: 190 ккал / белки 28 г / жиры 8 г / углеводы 1 г. Упаковка 70 г — это примерно 133 ккал и почти 20 г белка. Для нас плюс в том, что сделано из индейки: белка много, жирность умеренная. А у тебя какие на такой случай есть «вредности» ?)
3 232 просмотров