«Почему другие справляются, а я не могу собраться?»
«Почему другие справляются, а я не могу собраться?» Такой вопрос легко задать себе, когда задачи копятся, внимание рассеивается, а любое новое сообщение раздражает. Но сравнивая себя с другими, мы редко учитываем, сколько спали, как долго работали без отдыха и с какой нагрузкой подошли к этому моменту. 5 ноября в 10:00 МСК проведу бесплатный вебинар вместе с MyGenetics — о том, почему стресс вызывает разные реакции. Разберём, что происходит с нервной системой под нагрузкой, почему мы можем «зависать» и как в этом участвуют генетика, среда и ранний опыт. Будет полезно, если вы хотите лучше понимать свои реакции и меньше ругать себя за них. 👉 Зарегистрироваться на вебинар
377 просмотров