Всем доброго…!
Всем доброго…! Почему быть “удобной” — это не черта характера, а симптом Ко мне приходят женщины, которые не чувствуют себя плохо «в моменте». Им просто… «нормально». Но за этим «нормально» стоит бесконечная усталость, подавленное раздражение и привычка постоянно задвигать свои желания на десятый план. Знакомо? Когда вы ловите себя на мысли, что уже второй час решаете чужие проблемы, хотя обещали себе отдохнуть. Или когда внутри все кипит, но вы молчите, чтобы «не накалять обстановку». В терапии— это красный флаг, сигнал от вашей психики, что ваши внутренние настройки сбиты. Это может проявлятся в разных ситуациях. ❌ Чувство вины как фоновый режим. Оно сопровождает вас всегда: если вы отдыхаете, если отказываете, если выбираете себя. ❌ Ощущение «дня сурка». Вы меняете работы, партнеров, города, но сценарий — тот же. Вы снова в роли спасателя или той, которую не слышат. ❌ Тело начинает «говорить» за вас. Психосоматика — это самый честный способ организма сказать: «Стоп, я больше не могу так жить». Ком в горле, боли в шее, хроническая нехватка энергии — это не лень. Это последствия того, что вы слишком долго подавляли свои истинные потребности. Если вы чувствуете, что внутри накопилось слишком много того, что приходится «проглатывать», — это уже достаточно веский повод, чтобы прийти и честно поговорить. Не потому, что вы «сломались», а потому что вы заслуживаете того, чтобы прожить свою жизнь не «терпя», а чувствуя. Если тема откликается, то задайте себе вопрос: А где я? Как мое тело сигнализирует, что предел достигнут? Делитесь в комментариях 🔻🔻🔻 своими ответами. #женскаяпсихология
Канал в каталоге Максиметера
389 подписчиков · Психология