Всем доброго…!
Всем доброго…! Продолжаем нашу серию вредных советов. Сегодня ловим ещё одну коварную привычку, а именно ту, которая тихо съедает уверенность. 🎬 Эпизод 2: вредный совет дня «Сравнивай себя со всеми подряд. Если у кого-то лучше, сразу чувствуй себя хуже». Когда мы мерим себя чужой линейкой, собственный прогресс становится невидим. А ведь рост — это не «лучше всех», а «лучше, чем вчера». 💫 Твой ход: выпиши 3 своих достижения за последние 30 дней (даже самых маленьких). Рядом напиши 1 ценность, которая в них проявилась: терпение, смелость, забота, настойчивость, что угодно, что важно лично тебе. 💬 Поделись в комментариях одним пунктом из списка (можно без деталей: «помогла подруге», «дочитала книгу»). Или напишите, какое сравнение чаще всего вас цепляет: по деньгам, продуктивности, «успешности»? Мне важно это слышать. Не забывайте ставить реакцию. С теплом и заботой автор вредных советов Елена. #психология