Когда комментарии становятся зеркалом: о ценности критики и самооценке
Когда комментарии становятся зеркалом: о ценности критики и самооценке Под видео о доходах мне оставили вот такой комментарий. Прикрепила вам скриншот, там же — и мой ответ. Здесь, друзья, мы видим, как человек, не вникая в суть, не выражая своё мнение конструктивно и не вступая в диалог, даёт оценочное суждение. И это не про «плохо» или «хорошо». Это просто факт. Но именно такие оценочные суждения — которые мы склонны навешивать и на других, и на себя — создают барьеры. Они строят внутреннюю клетку, из которой мы потом пытаемся выбраться, устав от собственных ограничений. Раньше я бы переживала. Задавалась бы вопросом: «Может, я что-то не то сказала?» Искала бы ошибку в себе. Сейчас я просто смотрю на это ясно. У человека есть такое видение. Оно его, и оно есть. Я не делю комментарий на «хороший» или «плохой». Я просто вижу его как отражение состояния другого человека. Иногда такие сообщения меня забавляют. С некоторыми я вступаю в переписку — мне интересно, как разовьётся. Какие-то просто пропускаю. 💡 Реакция другого зацепит нас, только если есть за что зацепиться внутри. Это очень важный момент, друзья. На том же эфире, о котором сегодня говорила, меня спросили, как отличить, правда ли то, что говорит человек о нас? Если внутри вас нет реакции, значит это просто чужая проекция. А если есть — идём в то самое напряжение. ☕ Почему я делюсь комментариями с вами Это не частый случай, но он — хороший повод для рефлексии. Мы можем увидеть, как работают наши и чужие проекции. И с чего начинается их освобождение — заметить. Многие из вас работают с людьми, общаются публично, находятся в поле чужого внимания. И такие разборы — про то, как реагировать на критику, на осуждение, на обесценивание — могут быть очень полезными. Потому что это напрямую связано с самооценкой. Когда вы уверены в себе, чужое мнение не становится угрозой. Вы не ищете подтверждения вовне. Вы просто есть и можете лучше понимать других. 💬 Как бы вы отреагировали на такой комментарий? Поделитесь — давайте порефлексируем 🤍 И да, у меня накопились вопросы от вас. Очень интересные! Потихоньку их тоже будем с вами разбирать 🤗 #комментарии