Что говорит человек после внутренней работы
Что говорит человек после внутренней работы Помните тот пост о том, что говорит человек и что я слышу? Сегодня — наглядно показываю, как трансформируется состояние после внутренней работы. Маска: Как интегрировать всю боль? Состояние: Как быстрее избавиться от боли? Интеграция: Я знаю, что делать, когда мне больно. Маска: Как объяснить мужу, что мне не хватает его внимания? Состояние: Как мне перестать чувствовать себя ненужной? Интеграция: Я могу говорить о своих потребностях близким. Маска: Как правильно выстраивать границы? Состояние: Я чувствую себя уязвимо и беспомощно. Интеграция: Я спокойно реагирую на чужую агрессию и знаю, что делать с чужими проекциями. Маска: Какие занятия нужны ребёнку, чтобы он выплескивал эмоции? Состояние: Я чувствую вину и стыд за то, что не могу справиться со своими эмоциями. Интеграция: Я хорошая мама, потому что просто люблю своего ребёнка. Я могу быть контейнером для его чувств. Маска: Как донести начальнику, что моё предложение эффективнее? Состояние: Я чувствую себя слабым, когда меня не слышат. Интеграция: Я могу донести свою точку зрения, чтобы вместе прийти к согласию. Маска: Я хочу больше зарабатывать. Состояние: Я чувствую себя небезопасно. Интеграция: Я знаю, для чего мне деньги, и как их можно заработать в удовольствии. Маска: У меня нет времени, слишком плотный график. Состояние: Мне больно чувствовать себя настоящего. Интеграция: У меня появилось больше свободного времени для себя. Маска: Я не люблю шумные компании и предпочитаю одиночество. Состояние: Я боюсь, что меня снова ранят. Интеграция: Я комфортно чувствую себя и в компании, и одному, и с радостью завожу новые знакомства. Внутренняя уверенность и спокойствие, тот самый центр, появляются, когда вы впускаете в себя все истинные состояния. Вы перестаёте вытеснять боль и напряжения. Отсюда высвобождается энергия. Такая интеграция происходит, когда вы идёте в контакт с собой. Через общение, рефлексию, проживание. И сделать это можно и в Клубе, и на личных сессиях. У вас появляется инструмент помощи себе. А также ясное понимание своих состояний, мыслей, действий. Потому что многое мы делаем неосознанно из защиты — психика так устроена. Когда вы раскрываете причины своих состояний и интегрируете их, меняется реакция и отношение к ситуации. Это не магия. Это работа с бессознательным. И этим мы занимаемся в Клубе. 🌸 Сегодня последний день входа в Клуб КОНТАКТ С СОБОЙ. 🎥 3 видеоурока 🎙 40+ подкастов, практики и медитации 💬 Разборы ваших личных запросов 🎞 Эфир и киноконференция ❤️ Чат участников 🕊 Бонусы Всё это доступно каждому из вас. 🌙 Тарифы на выбор: • Базовый (5000₽) — доступ ко всем материалам и чату • Индивидуальный (6500₽) — всё, что в Базовом + 1 личная сессия со мной в июле • Погружение (8000₽) — всё, что в Базовом + 2 личные сессии со мной в июле Напишите мне в личные сообщения слово «КЛУБ» — я включу вас в Клуб и мы начнём ваше путешествие в познании себя ❤️ #разбор #КлубКСС