«Вот дойду до точки Б — и тогда заживу». Ловушка, которая тормозит жизнь.
«Вот дойду до точки Б — и тогда заживу». Ловушка, которая тормозит жизнь. Меня трогает и одновременно огорчает одно распространённое заблуждение. Люди ищут финишную черту: «Вот закончу терапию — и всё наладится», «Пройду интенсив — и больше никогда не буду тревожиться», «Решу проблему с деньгами — и настанет счастье». Я понимаю это желание. Но оно же становится главным тормозом. Ко мне часто приходят клиенты, которые уже прошли несколько курсов и психологов. Они говорят: «Хочу сделать со своим состоянием так, чтобы оно больше никогда не возвращалось». Они словно хотят поставить галочку «жизнь удалась» и выдохнуть. Они перескакивают из одного продукта в другой, из техники в технику, бегают по специалистам — всё время в поиске «той самой точки», где задачи закончатся. А что происходит на самом деле? Они не останавливаются в процессе. Они не живут в том, что есть сейчас. Они вечно в предвкушении будущего «когда». И от этого — ещё больше напряжения. Мозг говорит: «Ты ещё не дошёл, ты не там, ты не готов расслабиться». За 10 лет практики я поняла простую вещь: мы — не результат. Мы — процесс. Даже если вы решите все сегодняшние проблемы — жизнь завтра принесёт новые. И это не трагедия, это природа потока. Река не застывает, она течёт. И вы — та же река. Когда вы гонитесь за «конечным состоянием», вы закрываетесь от информации, которая идёт к вам сейчас. Вы не слышите себя, не замечаете подсказок, не видите возможностей. Вы держите курс на маяк, который всё время отодвигается. Истинная цель — это сам путь. Ваше умение быть в движении, не застывать, оставаться открытым — вот что даёт свободу. Не контроль над переменными, а способность чувствовать себя в любом повороте. Представьте, что вы учитесь не бегать марафон, а танцевать. Танцор не думает: «Вот сейчас дойду до угла сцены и буду счастлив». Он в каждом движении. Эта включённость рождает лёгкость, радость и опору. Я замечаю, что ученики, которые приходят в Клуб просто быть, а не «быстро всё починить», меняются быстрее. Они не мешают себе меняться. Они в потоке. 🌙 Клуб «КОНТАКТ С СОБОЙ» — не интенсив, не марафон с дедлайнами. Это живое пространство, где вы остаётесь в процессе. С поддержкой психолога и единомышленников. Здесь вы: ◾️ учитесь чувствовать свои состояния и бережно работать с ними, ◾️ освобождаете внутренние напряжения в своём темпе, ◾️ получаете обратную связь по своим ситуациям, ◾️ развиваете навык быть в контакте с собой каждый день, а не «когда починюсь». Вы смотрите материалы, делаете практики, задаёте вопросы, когда откликается. Вы просто движетесь. И это движение само приводит вас туда, куда нужно. 🌒 Сегодня последний день открытого входа в Клуб. Подробности есть на сайте: https://taplink.cc/contact_with_yourself ❤️ Если вы готовы сделать шаг не к «точке Б», а к себе прямо сейчас — напишите в личные сообщения слово «КЛУБ». Я отвечу на вопросы и помогу присоединиться. Чат со мной #КлубКСС