Терапия или Клуб? В какой момент мы делаем выбор?
Терапия или Клуб? В какой момент мы делаем выбор? Вопрос «или-или» возникает тогда, когда мы останавливаемся. Не раньше. Мы перестаём бежать, реагировать, заполнять жизнь тем, что «надо» и «должно», и наконец замечаем себя. А что сейчас происходит в моей жизни? Как я себя здесь чувствую? Счастлив ли я здесь? Ответы на эти вопросы в паузе могут быть болезненны. Но правдивы. 😤 Почему мы не останавливаемся? Потому что в этой паузе мы можем почувствовать себя настоящих. А это страшно. Там может оказаться что-то, с чем мы не хотим встречаться. Не хотим говорить себе правду. Поэтому мы продолжаем следовать привычным реакциям. Мы просто не задумываемся о том, что можно иначе. Но когда пауза происходит — возникает выбор. 👁️ Что мне сейчас нужно? Кто я, куда я иду, что мне на самом деле нужно? Когда мы задаёмся этими вопросами, бессознательное начинает нас подталкивать. В какой-то момент мы замечаем, что самостоятельно найти ответы не получается. Потому что мы внутри своих представлений о себе. Мы отождествились с тем, кем привыкли себя считать. И тогда начинается поиск проводника. Возникает необходимость поддержки со стороны. Поддержки не старых паттернов, а раскрытия новых смыслов. Это может быть терапия, общение, хобби — что угодно, что помогает выйти из инерции и начать осознавать. С таким переходом часто и старое окружение «отваливается». И какое-то время ты можешь быть один... Но главное — это пауза. И вопрос: «А нужно ли мне вообще качество жизни, которое я хочу?» Из этого вопроса и начинается поиск специалистов, продуктов, инструментов. Само осознание этапа даёт вам право на осознанный выбор. И на то, чтобы перевести себя к состоянию, из которого хочется жить. Обратите внимание: сперва осознание проблемы — затем поиск её решения и выбор специалиста. Маркетологи не скажут мне спасибо за эти слова, но все соцсети и маркетинг построены на этом. Они бьют в боль, которую вы даже можете не осознавать. Но когда вы боль почувствовали, узнали себя в этом — начинаете искать ответ у того, кто в эту боль попал. И вот вы уже на очередных курсах по отношениям, лёгкому заработку и прочим «волшебным таблеткам». 👩 Вы можете не знать, что вам нужно Это нормально. Даже если вы не знаете, что конкретно вам нужно, но чувствуете, что хотите изменений — это уже ответ. 🎴 Что выбрать Ответ прост: решать вам. В Клубе есть возможность поработать лично со мной (индивидуальные тарифы с сессиями). Есть спецусловия на терапию для тех, кто хочет сочетать. Я не устану повторять: Клуб — это поддерживающее пространство для индивидуации человека. 👥 Клуб не массовый продукт и не марафон Сегодня я получила сообщение: «Я боюсь, что Клуб будет очередным марафоном». И я очень хорошо понимаю эти опасения. У меня было такое с наставницей по блогу. Сомневалась, но доверилась ей. Она отличается от всех, у кого я была, и именно с ней я начала говорить и постить то, что я думаю, как я вижу. Без оглядки на то, как «правильно». Нет правильного! Конечно, это сопровождалось и моей личной работой с собой, но без неё и без подтверждения своих смыслов я бы и дальше сомневалась. Заметьте: она отразила то, что уже было во мне. Этот принцип сопровождает меня во всём. И в работе с клиентами тоже. Если бы Клуб был марафоном, это не соответствовало бы моему стилю. Потому что он про индивидуальный подход. У нас немного участников в Клубе. Он не массовый продукт и не должен становиться таким. Потому что идти в контакт с собой не все готовы. Это требует смелости, терпения и решимости. Путь индивидуации не про массовость. Это про тех, кто готов идти вглубь. И таких, по сути, единицы. Потому что это сложно. Клуб и терапия могут прекрасно сочетаться. Просто участие в Клубе уже включает вас в контакт с собой, как и сама терапия. 🌈 Поэтому сейчас я предлагаю начать с паузы. Просто почувствуйте себя сейчас. Чего вы на самом деле хотите? Если вдруг вам придёт ответ, что это контакт с собой — я одна из тех, кто готов вас сопровождать к нему.