Тело и душа: где встречаются психология и йога
Тело и душа: где встречаются психология и йога Друзья, уже завтра в 10:00 по МСК состоится открытый эфир «Баланс тела и души: путь от синдрома отличника к целостности», и я вас всех приглашаю. Мы с Олей проведём встречу, где будем обсуждать, как связаны психология и йога, тело и душа. Также ответим на ваши личные вопросы. И я буду очень рада с вами пообщаться. 💻 Эфир пройдёт в Zoom. Запись, конечно, мы сделаем. 👩🎓 Синдром отличника От себя скажу: когда мы встретились с Олей и обсуждали тему, она родилась достаточно быстро. И синдром отличника — как Оля поделилась — очень часто встречается в йога-практике. Я тоже вижу, как люди порой гонятся за успехом в терапии и самопознании. Хотят быстрого результата, скорейших проработок, избавления от болезней, травм и прочего. Но психика так не работает. И тело — тоже. Потому что мы приносим синдром отличника даже в практику. Йога и терапия не отменяют его сами по себе. Мы делаем их ещё одним полем, где нужно быть хорошей и достичь результата. 🌿 Что важнее И порой то, что сигналит нам тело и бессознательное — зажимы, сны, боли и реакции, — гораздо значимее, чем наше представление об успехе. Тело живёт в настоящем. Оно не гонится за результатом. Оно сигналит здесь и сейчас. И если мы слушаем — оно ведёт не к «успеху», а к себе. И когда мы находимся в этом процессе, раскрывается потенциал, о котором мы даже не знали. Целостность — не когда всё правильно. А когда мы возвращаемся к себе. К телу, чувствам и к тому, что есть. Об этом и не только мы поговорим завтра. 📍 10.10 в 10:00 по МСК. Ссылка Zoom будет в канале ко времени. Буду рада вас видеть. До встречи 🤍 #эфиры