О сессиях и терапии со мной
О сессиях и терапии со мной Вы можете быть собой. Но, возможно, пока не знаете, как и с чего начать. За слоями чужих ожиданий, за ролями, которые когда-то помогали выжить, за чувствами, которые вы спрятали глубоко в себя, — есть вы. Не роль и не маска. Просто вы. И работа, о которой я говорю, — это не про то, чтобы исправить себя, а про то, чтобы вернуться. К себе, к своей опоре, к целостности. А повторяющиеся ситуации — те же отношения, те же реакции — это лишь след. Не причина. Причина глубже, и мы идём туда. ❤️ Поэтому я здесь. И приглашаю вас в личную работу — в том формате, который подойдёт вам сейчас. На сессиях мы не только говорим о запросах. Мы идём туда, где напряжение живёт — в тело, в чувства, в бессознательное. Распознаём, откуда это пришло. Проживаем и интегрируем. И тогда выбор, реакции, поведение меняются естественно. Появляется больше свободы, ясности и понимания, что делать дальше. Это труд. Но он стоит того, чтобы наконец перестать ходить по кругу. ✍️ Разовая сессия Если у вас есть конкретный запрос или вопрос, с которым вы хотите разобраться, — можно начать с одной встречи. Это не «пробная» сессия, а полноценная работа. Мы общаемся, разбираем ситуацию и вопрос, идём в глубину, насколько вы готовы, и вы уходите с ясностью и опорой. Содержание встречи не планируется заранее. Это живой процесс. Как движемся: • 1,5 часа онлайн, Zoom или Max • Живая беседа, практики, работа со снами и образами — то, что, на мой взгляд, будет эффективно для вас в данный момент • Запись сессии по желанию Стоимость: 5000 ₽ за встречу. 👁 Личная терапия Терапия — это не «полечить симптом». Это путь, на котором вы постепенно возвращаете себе то, что было отдано другим — неосознанно, по привычке быть удобными, принятыми, нужными. Мы встречаемся регулярно, и постепенно то, что раньше управляло вами, становится видимым, раскрывается ваша внутренняя опора. Вы начинаете слышать себя. И жить из себя, а не из чужих сценариев и ожиданий. Более осознанно, а не реактивно. И это меняет качество жизни, выборов, отношений. Как мы движемся: • Регулярные встречи онлайн, 1,5 часа в Zoom или Max • Частоту, дни и время согласуем вместе. Рекомендуется 1–2 раза в неделю, чтобы психика наращивала темп для глубокой работы. Стоимость: 3500 ₽ за встречу при работе от 4 сессий. Это условия для тех, кто выбирает длительную терапию. Потому что глубинные изменения требуют времени. Длительность терапии мы можем обговорить заранее — или двигаться в процессе, не зная точной даты завершения. В таком случае мы договариваемся: за две сессии до окончания вы сообщаете мне о своём желании закончить. Такая договорённость служит якорем. Потому что порой именно тогда, когда начинаются глубокие процессы, появляется желание завершить и уйти. Так психика защищается от того, что поднялось. И если это увидеть вместе, можно не убежать от важного, а пройти через него. 🕊 С чего начать Если вы хотите пообщаться со мной прежде, чем войти в терапию, — мы можем встретиться на бесплатном коротком созвоне в 30 минут. Вы расскажете о своём запросе и о том, что у вас происходит, я дам обратную связь, подскажу, как мы сможем двигаться, отвечу на вопросы. А после — примете решение. 📌 Немного обо мне Я юнгианский психолог и духовный практик с опытом более 10 лет. Я ориентируюсь на живой процесс, который происходит в человеке и на наших встречах. Мы движемся к раскрытию вашей внутренней опоры. Чтобы вы научились работать со своими состояниями и были в гармоничном контакте со своим бессознательным. Именно это даёт возможность чувствовать жизнь полно и целостно. Я не даю готовых решений. Я помогаю вам услышать себя и увидеть свой путь. 💬 Как записаться Напишите мне в личные сообщения слово «КОНТАКТ» или ваш вопрос — я отвечу лично, и мы выберем удобное время для встречи. С радостью буду вас сопровождать 🤍 #анонсы #терапия