Вы вспоминаете хорошие моменты. Вы вспоминаете, как он был нежным. Как он говорил, что ...
Вы вспоминаете хорошие моменты. Вы вспоминаете, как он был нежным. Как он говорил, что любит. Как он обещал измениться. И вы верите снова. И круг замыкается. Вы снова просите. Он снова обещает. Вы снова верите. Он снова не делает. И так — годами. ➡️ Вопрос: сколько раз вы уже прошли этот круг? И что должно случиться, чтобы вы вышли? 5. Почему вы не уходите? Потому что уйти — значит признать, что вы ошиблись. Что вы потратили годы. Что вы верили тому, кто не заслуживал. Что вы отдали себя тому, кто не ценил. Это больно. Это унизительно. Это разрушает вашу идентичность. Вы столько лет говорили себе: «Он изменится». «Я не зря стараюсь». «Я не дура». И уйти — значит признать, что всё это было зря. Что вы не «та, кто дождалась». А «та, кто обманулась». И вы остаётесь. Не потому что любите. А потому что не можете признать правду. Потому что правда означает, что вы должны начать всё сначала. А вы не знаете, как. И боитесь. ➡️ Инсайт: вы держитесь не за него. Вы держитесь за иллюзию, что ваша жертва была не напрасной. 6. Что происходит, когда вы перестаёте верить Вы не становитесь циничной. Вы не перестаёте любить. Вы не закрываете сердце. Вы просто перестаёте верить словам. Вы начинаете смотреть на дела. Вы перестаёте ждать, что он изменится. Вы перестаёте просить. Вы перестаёте надеяться. Вы просто смотрите: что он делает? Как он поступает? Что он выбирает? И тогда вы видите реальность. Без надежды. Без иллюзий. Без «а может». И эта реальность может быть болезненной. Но она — правдивая. И из неё можно строить. Не с ним. А с собой. Это не происходит по щелчку! Я записала большой урок про зависимые отношения, он большой, поэтому смотрите внимательно ❤️👇🏻 https://gipnoacademy.ru/codependent_relationships_form