Третий кит женского счастья — принятие себя — 28 мая 2026 г. в 20:50:49.162
Третий кит женского счастья — принятие себя До этого мы уже говорили о двух китах. Первый был о безопасности — о том, на чем держится ваше спокойствие и ощущение опоры. Второй — об отношениях, о близости, тепле и той связи, без которой женщина постепенно начинает обесточиваться. А теперь переходим к третьему киту — принятию себя Кто знает гормон радости?) Это серотонин. Именно он связан с ощущением внутренней устойчивости, ценности, спокойствия и удовлетворенности И речь здесь не о том, чтобы каждое утро стоять перед зеркалом и говорить себе: «Я богиня», когда внутри хочется просто лечь лицом в подушку и никого не видеть😅 Принятие себя — это способность оставаться на своей стороне даже тогда, когда вы устали, ошиблись, постарели, поправились, чего-то не успели, не справились идеально или вдруг поняли, что больше не хотите быть удобной❤️ Вы не думали, в какой момент женщина из «женщины в самом соку» превращается в вечно недовольную, раздраженную версию себя, которой все не так? Очень часто это начинает усиливаться ближе к 45-50. И здесь дело не только в характере или жизненном опыте Эстроген помогает сохранять серотонин, а когда к этому возрасту его становится меньше, серотонин начинает разрушаться быстрее Мозгу становится сложнее удерживать состояние удовлетворенности. И ваш серотонин во многом определяет, как пройдут следующие десятилетия вашей жизни: в постоянном раздражении и внутренней сухости или в большей устойчивости, мягкости и контакте с собой Принятие себя — это не вседозволенность. Это не история: «Я съем жирный торт на ночь, потому что я себя люблю и принимаю с лишним весом» Это история: «Я знаю свое тело. Я знаю, что у меня слабый ЖКТ, и если я сейчас съем жирный торт, завтра у меня будут отеки и плохое настроение. Поэтому я выбираю не вредить себе» Принятие себя — это взрослая честность. Это когда вы знаете свои особенности, слабые места, потребности и не воюете с ними, а начинаете их учитывать. Но кто может этим по-настоящему похвастаться? И почему у женщины часто нет энергии на расцвет? Не потому, что она слабая, ленивая или мало старается. А потому, что у нее есть дефициты в трех китах! Есть исследование, которое называют «налогом на пропускную способность» Если говорить совсем просто, у мозга есть ограниченный внутренний ресурс. Когда человек живет в дефиците денег, любви, безопасности, времени или самоценности, мозг постоянно занят этой нехваткой. Как будто внутри все время открыты десятки вкладок: «А вдруг денег не хватит?» «А любит ли он меня?» «А что обо мне подумают?» и так далее Кто ощущал этот эффект на себе? И тогда женщина может быть умной, сильной, глубокой, образованной, но у нее просто не остается свободной энергии на жизнь. Потому, что большая часть ресурса уходит на обслуживание дыр в этих трех китах Именно поэтому вкус жизни — не четвертый кит. Он появляется тогда, когда снова начинают работать три базовые опоры: безопасность, отношения и принятие себя Именно для этого создан «Расцветай». Это марафон, где мы будем собирать вашу систему заново: безопасность, отношения и принятие себя, чтобы состояние расцвета стало не редким вдохновением после вебинара, а реальным внутренним движением А в Клубе темой июня будет вкус жизни. Через практики, реинтеграции, знакомство с собой и поддержку друг друга мы будем возвращать к себе то, что по праву наше ЗАНЯТЬ МЕСТО ТУТ 👈🏻 Послезавтра стартует «Расцветай», 1 июня — старт Клуба. Если вы понимаете, что вам это нужно, можно уже занимать место❤️ Участие можно частично оплатить бонусными рублями. Эти цены и бонусные реинтеграции доступны до 30 мая, успевайте 🙏🏻 Реклама. ИП Довлатова Э.И., ИНН 165805855344, ОГРНИП 304165833700095, Еrid: 2W5zFGGVKkD