Запланировали в конце августа провести практический вебинар по работе с тревогой. Погов...
Запланировали в конце августа провести практический вебинар по работе с тревогой. Поговорим про традиционное: почему нам не надо "успокаиваться" (и попытки "успокоиться" не работают), о том, какие состояния нам нужны вместо тревоги и попрактикуем разные инструменты изменения своего состояния на более уверенное и устойчивое. В этот раз мы решили поставить символическую цену в 500 р как обозначение того, что вебинар не продающий, а практический. Нам не очень-то удаются продающие вебинары, поэтому мы решили от них отдохнуть) Мы будем говорить и о вещах очень глубоких (о безопасности и доверии, контроле и беспомощности), а с другой стороны, будем практиковать простые рабочие инструменты, как возвращать себя в состояние уверенности. Безумный методист Алена только к этому вебинару прочитала пять книг о тревоге целиком и ещё несколько по диагонали, бормоча "хороших инструментов мало" и "хочешь сделать хорошо - придумывай сама". (Нет, про перфекционизм говорить в этот раз не будем 🤣) Программа и регистрация здесь