🟢 Встречаемся на первом вебинаре-практикуме в рамках Марафона эмоций.
🟢 Встречаемся на первом вебинаре-практикуме в рамках Марафона эмоций. Тема эфира: «Стресс, подавленные эмоции и тело» Вас ждёт абсолютно новый взгляд на тему стресса. Сегодня будем говорить о том: • почему отдых часто уже не помогает • как стресс на самом деле связан с эмоциями • почему мы устаём не только от жизни, а от постоянного удерживания себя • как злость, страх, стыд, вина, грусть, даже зависть влияют на уровень внутреннего напряжения • почему тело начинает «говорить» симптомами • и что с этим делать На вебинаре мы дадим 2 практики, которые помогут лучше понять своё состояние, увидеть, где именно в жизни сейчас больше всего напряжения, и начать замечать, какие эмоции на самом деле живут внутри вас. Ссылка на подключение ЗДЕСЬ
232 просмотров