Почему тема эмоций не эзотерика, а база психики и тела?
Почему тема эмоций не эзотерика, а база психики и тела? Эмоции - это не слабость, не эзотерика и не «накручивание», а базовый язык психики, нервной системы и тела. Через эмоции наш организм сообщает: ✔️где опасно, ✔️где перегрузка, ✔️где нарушены границы, ✔️где внутренний конфликт. Но большинство людей не умеют их распознавать, понимать и проживать. Эмоции не исчезают (а куда им деваться) они уходят глубже: ✔️в тревогу, ✔️хроническое напряжение, ✔️гиперконтроль, ✔️выгорание ✔️психосоматику Работа с эмоциями - это не «копание в себе», а способ начать слышать себя раньше, чем тело начинает общаться симптомами и диагнозами. Мы с вами на пути к эмоциональной зрелости!
239 просмотров